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六大部位,孕期一定要特别的关注
文章来源:http://www.qs28.com  发布日期:2017-09-20

在孕期的时候代孕妇的身体往往会出现这样或者是那样的一些变化,这些变化的发生根据代孕妇自身的体质也会有不同.但是孕期的时候,有六大部位是代孕妇一定要非常注意的.

一:牙齿

怀孕后牙齿的护理是非常的重要,因为怀孕后体内的激素变化会导致牙龈出现轻微的肿胀,所有很多代孕妇在刷牙的时候都会出现出血的情况,这个时候对细菌就会非常的敏感.因此,孕期每天至少刷牙两次,每次3分钟左右;使用的牙刷也要是很柔软的,刷头最好也是比较小巧,牙刷使用不超过3个月.

二:乳房

由于怀孕导致人体的激素出现变化,乳房也会慢慢的变大,有时候可能会有轻微的疼痛,还会摸到有肿块.虽然这是正常的现象,但是我们还是要好好的保护乳房.平时不要挤压到乳头,穿的内衣能够把乳房托起,洗澡后还可以轻轻的进行按摩.

三:腰部

随着胎儿越来越大,孕妇的重心会前倾,腰部所要承受的重力就更大.为了更好的保护腰部,孕妇在站立的时候可以调整站姿来改变重心,睡觉的时候最好是侧卧,平时可以多多的按摩.

四:腿部

怀孕之后孕妇的腿部和容易出现浮肿和抽筋,所以孕妇平时不要久坐,要注意腿部的血液通畅,可以多吃一些富含维生素D的食物,多晒晒太阳和散散步.

五:私密处

怀孕之后女性的分泌物会增多,此时应该勤换内裤,每晚用温水清洁,内裤要穿宽松和柔软的,还要注意不要把内衣和袜子一同清洗.

六:皮肤

孕妇的皮肤很容易出现色素的沉着和妊娠纹的出现,所以平时要注意擦上孕妇可以使用的防晒霜,也要多喝水保持皮肤的湿润.